Gebruik van de Herbalife producten

Wij krijgen regelmatig de vraag hoe bepaalde Herbalife producten moeten worden gebruikt. Daarom hieronder een overzicht van de Herbalife producten met de gebruiksaanwijzing:

Meten is weten
De dag dat je met het programma begint meet je ‘s morgens na de eerste toiletgang de omvang van je borst, taille, heupen, bovenarm en bovenbeen. Dit doe je na 1 week weer, zodat jij, en en eventueel je coach. goed de resultaten kunnen bijhouden. Daarna meet je jezelf 1x per week op dezelfde dag.

Formule 1 voedingsshake
Meng 2 eetlepels (26 gram) poeder in 250 ml (soja)melk (magere of halfvol), vruchtensap, magere(drink)yoghurt.
Voor gewichtsbeheersing: Vervanging van 2 dagelijkse maaltijden door een maaltijd vervangend product, als onderdeel van een caloriearm dieet draagt bij aan gewichtsverlies. Vervang dus 2 maaltijden per dag door een heerlijke Formula 1 Voedingsshake en eet daarnaast één evenwichtige maaltijd.
Voor een evenwichtig eetpatroon en gewichtsbehoud: Vervang één maaltijd per dag door een heerlijke Formula 1 Voedingsshake en eet daarnaast twee evenwichtige maaltijden.
Mixt u de Formule 1 in vruchtensap, dan adviseren wij om tevens de Herbalife Personalised Protein Poeder te gebruiken.
U kunt de shake eventueel mixen met vers fruit.

Formule 1 maaltijdvervangende reep
U kunt de maaltijdvervangende reep op elk moment van de dag gebruiken.

Vezel en kruidentabletten
Neem 2 tabletten bij elke maaltijd, driemaal per dag.

Cell Nutrition
1 Capsule, driemaal daags.

Instant theedrank met kruidenextracten
Meng een halve theelepel (circa 1,7 gram) met 200-250 ml heet of koud water.

Multivitaminecomplex
1 tablet, driemaal daags bij de maaltijd.

Thermo Complete
1 tot 2 tabletten, twee maal per dag. In te nemen halverwege de ochtend en de middag.

Formula 3 proteine poeder
Gemiddeld 1 afgestreken eetlepel poeder (6 gram) bij de shake doen. Eventueel nog een extra portie bij de normale maaltijd.

Gele tabletten
Twee tabletten per dag tussen de maaltijden door.

Proteinereep
Eén tot twee repen per dag als tussendoortje.

Liftoff
Los één tablet op in 250 ml water. U kunt 1 tablet per dag nemen.

Herbalife 24

Hydrate
Meng 1 stick met 500 ml water en schud krachtig.

Rebuild Strenght
Meng 50 gram Rebuild Strength met 250 ml water. Goed schudden. Consumeer binnen 30 minuten na de lichamelijke inspanning.

Rebuild Endurance
Meng 5 afgestreken lepels (50 gram) met 250 ml water. Schud krachtig. Consumeer binnen 30 minuten na anaerobe activiteit. Dit product dient gebruikt te worden als onderdeel van een uitgebalanceerd en gevarieerd dieet in combinatie met een evenwichtige levensstijl.